デコルテの日焼け跡が消えない人へ【飲む紫外線対策サプリの口コミ】
油断してできてしまったデコルテの日焼け跡。
中には「去年の日焼け跡が消えない！」という人も…
デコルテの日焼け跡って消えにくいし、
しかも目立つので嫌ですよね。
できるかぎり早くなんとかしたい！
そんな人のためにおすすめの対策を
３つのステップで紹介します。
ステップ① 日焼け止めを毎日塗る
デコルテの日焼け跡を消すために
まず１番重要なのが日焼け止め。
冬でも絶対に手を抜いてはいけません。
１度日焼けしてダメージを受けた肌は
「紫外線恐怖症状態」でとても敏感です。
少しの紫外線の刺激だけで
慌ててメラニン色素を作り始めます。
これでは、何年たっても日焼け跡が消えません。
毎日日焼け止めを塗って
紫外線のダメージを忘れさせることが第一歩です。
ステップ② 食事で日焼け対策
お肌を白くするためには
代謝を上げて肌の細胞を新しいものに入れ替えなければなりません。
そこで重要なのが、食事です。
肌の材料になるタンパク質や、
紫外線への抵抗力を上げるビタミン類、
代謝アップに不可欠な亜鉛などのミネラル。
これらを毎日積極的に補う必要があります。
でも、口で言うのは簡単ですが実際にはとても難しいのが
食事での対策です。
毎日野菜やお肉、魚などをバランス良くとる。
これができないから苦労するんですよね^^;
そこで重要なのがステップ③です。
ステップ③ 日焼け対策用の飲むサプリメント
紫外線対策というと、
日焼け止めや美白美容液など
外から塗るものというイメージがありますよね。
確かに外からのケアは基本中の基本です。
手を抜くことはできません。
でも、これだけでは不十分。
私たちの体は食べたもので作られるので
日焼け跡を治して綺麗は肌になるには
バランス良く栄養をとる必要があります。
でも、十分なビタミンやタンパク質、ミネラルをとろうと思うと
どうしてもカロリーが気になります。
そこでおすすめなのが
飲む日焼け対策サプリメントです。
このサプリメントはお肌の材料のタンパク質、
紫外線への抵抗力を上げるために必要なビタミン類やミネラルを
１つに凝縮してくれています。
普段の食事だけでは
どうしても栄養が偏りがちです。
何種類も買って飲むしかありませんでした。
日焼け対策サプリメントは
それを１つにまとめてくれたものというイメージです。
日焼け対策サプリメントにも色々あります。
最近、ViVi専属モデルさんたちの間で人気なのが
ホワイタスというサプリメント。
リコピンやビタミン類が豊富に入っているから
炭水化物に偏りがちな食生活の人におすすめです。
詳細については
下記公式サイトをご覧ください。
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デコルテの日焼けあとを早く治すために必要なこと
一度日焼けした肌を白くするためには
新陳代謝でお肌の細胞を新しくするしかありません。
肌の細胞は通常なら３ヶ月程度で入れ替わります。
軽い日焼けなら３ヶ月で元の白さに戻るのです。
しかし、くっきり水着や服の形が分かるぐらいの日焼けになると
そうはいきません。
体が紫外線によるダメージを覚えていて
メラニン色素を出し続けるのです。
日焼けあとを消すためにやるべきこと
日焼けあとを消すためには
体が記憶しているダメージを忘れさせなければなりません。
そこで、やるべきことが２つあります。
１つは、徹底的なUVケア。
一度日焼けでダメージを負った肌は
紫外線にとても敏感です。
秋や冬でも、日焼け対策は徹底して行いましょう。
紫外線を無防備に浴びてしまうと
体はすぐにメラニン色素を出し始めますよ。
もう１つは、食事です。
ビタミンやタンパク質、ミネラルなど
肌を回復し、紫外線への抵抗力を上げる栄養をたっぷりとる必要があります。
抗酸化作用のあるビタミンなどをきっちりとれば
肌の細胞が安心してくれて
メラニン色素の放出量が減っていきます。
デコルテの日焼け跡を放置すると１年たっても消えない
油断してできてしまったデコルテの日焼け跡。
ほっとけば治ると思っていたのに
なかなか治らなくて困っていませんか？
実はデコルテの日焼け跡って残りやすいんです。
人によっては去年の日焼け跡が消えない人もいるし、
ひどい場合は２年たっても残ることもあります。
デコルテの日焼け跡を治すためには
秋・冬の間のケアがとても大事です。
